회원가입 로그인

쇼핑몰

시크릿슬림

사용후기

다이어트 백과사전

셀프 다이어트

생활 다이어트

고객센터

다이어트 알고하자

다이어트 상식

다이어트 운동

다이어트 식단

다이어트 허와실

다이어트 생활습관

다이어트 약물

다이어트 스트레칭

다이어트 클리닉

다이어트 식사

다이어트 음식

다이어트 칼로리

일주일 다이어트

표준 몸무게



다이어트 클리닉


체지방 정보 1 체지방 정보 2 표준 다리 사이즈 표준 체중표
운동종목별 칼로리 소비량 250 kcal 소모 운동량
가벼운 운동 칼로리소비량 중간 강도 운동 칼로리소비량 높은 강도 운동 칼로리소비량 생활 가사운동 칼로리소비량
섭취 칼로리 측정 운동 칼로리 측정 비만도 측정 표준 사이즈 측정

표준 다리 사이즈 표준 체중표

한국 남녀 표준 체중표
남자
여자
키(cm)
20~29
(나이)
30~38
40~49
50~59
키(cm)
20~29
(나이)
30~38
40~49
50~59
몸무게 ( kg) 몸무게 ( kg)
150
47.27
48.5
49.2
46.2
145
42.21
45.01
46.54
45.72
151
47.86
49.3
49.9
47.0
146
43.84
45.03
47.16
46.40
152
48.45
50.1
50.6
47.8
147
44.43
46.25
47.78
47.09
153
49.04
50.9
51.4
48.6
148
43.03
36.87
48.40
47.77
154
49.63
51.7
52.1
49.4
149
45.62
47.49
49.02
48.45
155
50.22
52.5
52.9
50.2
150
46.22
48.11
49.65
49.14
156
50.81
53.3
53.6
51.0
151
46.22
48.72
50.27
49.82
157
51.41
54.1
54.4
51.8
152
47.41
49.34
50.89
49.82
158
51.99
55.0
55.1
52.6
153
48.00
49.96
51.51
51.18
159
52.58
55.8
55.8
53.4
154
48.60
50.58
52.13
51.87
160
53.17
56.6
56.6
54.2
155
49.19
51.20
52.76
52.55
161
53.76
57.4
57.3
55.0
156
49.79
51.82
51.82
53.38
162
54.35
58.2
58.0
55.8
157
50.38
52.44
54.00
53.92
163
54.94
59.0
58.8
56.5
158
50.98
53.06
54.62
54.60
164
55.53
59.3
59.5
57.4
159
51.57
53.68
55.24
55.28
165
56.12
60.6
60.3
58.2
160
52.17
54.30
55.87
55.97
166
56.71
61.4
61.0
59.0
161
52.76
54.91
56.49
56.65
167
57.30
62.2
61.8
59.8
162
53.36
55.53
57.11
57.33
168
57.89
63.0
62.5
50.6
163
53.95
56.15
57.73
58.01
169
58.48
63.9
63.2
61.4
164
54.55
56.77
58.35
58.70
170
59.07
64.7
64.0
62.2
165
55.14
57.39
58.98
59.38
171
59.66
65.5
65.7
63.0
166
55.74
58.01
59.60
60.06
172
60.25
66.3
65.5
65.7
167
56.33
58.63
60.22
60.75
173
60.84
67.1
66.2
64.6
168
57.93
59.25
60.84
61.43
174
61.43
67.9
66.9
65.4
169
57.52
59.87
61.46
62.11
175
62.02
68.7
67.7
66.2
170
58.12
60.49
62.09
62.80
176
62.61
69.5
68.4
67.0
171
58.71
61.10
62.71
63.48
177
63.20
70.3
69.2
68.6
172
59.31
61.72
63.33
64.16
178
63.79
71.1
69.9
68.4
173
59.90
62.34
63.95
64.84
179
64.38
71.9
70.6
69.4
174
60.50
62.96
64.57
65.33
180
64.79
72.8
71.4
70.2
175
61.09
63.58
66.20
66.21

복부용을 일정기간 착용하시고 활동하시면 뱃살이 줄어든 것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다.
시크릿슬림은 남녀공용 입니다.
허리둘레 36인치(91cm)이상일때 복부용 특대사이즈 허리둘레 35인치(89cm)이하일때 복부용 일반사이즈 사용
시크릿슬림 뱃살빼는 복대 시크릿슬림 뱃살빠지는 복대



표준 몸무게, 표준 몸무게 계산, 표준몸무게 계산기, 키에 맞는 몸무게, 이뻐보이는 몸무게, 여자 표준 몸무게, 표준 몸무게

창원비만치료

체중감량운동요법

표준허리둘레

식사량 줄이기

금연후 체중증가

단기 다이어트 운동

돈안들고살빼는법

남자 종아리살

종아리 붓기 빼는법

팔살빨리빼기

쳐진살크림

다이어트복

남자 하체살 빼는법

허벅지 물렁살 빼기

다이어트약추천

단기간 살빼는법

다이어트 식이조절

하체비만살빼기

20kg 다이어트

물렁살빼는방법

25kg 다이어트

1주일 다이어트운동

20kg살빼기

여자 키 172

8kg감량다이어트

에어로빅 아줌마

출산후뱃살운동

내장지방 빼는법

뱃살 빼는 방법

뱃살빼기 운동기구~

산후뱃살빼는방법

남성복부비만다이어트

산후 뱃살관리

늘어진뱃살빼기

다이어트 복대 효과

서서 할수있는 뱃살빼기

쳐진살 빼는법

남자뱃살허리살

집에서할수있는복부운동

여자 뱃살 빼는 운동

운동 복대착용

배살없애는운동

엉덩이다이어트효과

처진팔뚝살

팔뚝 날개살 빼는법

빠르게 걷기 하체

2주 다이어트 식단

하루 2시간 걷기

여자 운동 추천

운동으로10키로빼는방법

여자살빼는최고의방법

허벅지둘레 줄이기

한달에10키로감량

하루1시간걷기효과

일주일5kg감량

2주 4kg

뱃살빼는운동기구효과

슬리밍제품효과

서비스이용약관

개인정보취급방침

에스크로

개인정보보안